Voici la retrasncription de ma vidéo youtube du 19 novembre 2019 sur les affirmations positives pour obtenir ce que tu veux vraiment de la vie.
Allo, rebienvenue sur ma chaîne YouTube.
Je suis tellement heureuse de te retrouver ici aujourd’hui
Donc, une nouvelle vidéo.
Aujourd’hui, j’avais envie de te parler d’affirmations.
Le pouvoir des affirmations c’est super puissant, parce qu’on indique à notre subconscient ce qu’on veut qu’il croie, ce qu’on veut vrai dans notre vie, ce qu’on veut manifester.
Et il y a plusieurs petites règles à suivre sur les affirmations, et au cours des prochaines vidéos j’ai envie de te donner plus de trucs, plus de conseils par rapport aux affirmations.
Souvent, on entend dire que ça ne fonctionne pas.
D’autres disent que c’est LA façon de faire pour manifester des trucs dans notre vie.
Donc au travers des prochaines vidéos, on va faire démystifier ça ensemble. Mais aujourd’hui, je veux un peu plus dive in sur ce que sont les affirmations. Donc sans plus tarder, on va commencer la vidéo.
Et si ce n’est pas déjà fait, laisse un petit pouce en l’air pour m’encourager en dessous de la vidéo et je t’encourage aussi à aller t’abonner pour ne pas manquer le prochain contenu qui s’en vient.
Et aussi d’aller t’abonner à mon Instagram, parce que dans le mois de décembre, il va avoir des super beaux posts qui vont être créés juste pour toi.
Donc pendant le mois de décembre, j’ai décidé de faire un calendrier de l’avent. Donc, tu vas voir 25 posts jusqu’au 25 décembre, sur 25 affirmations que tu vas pouvoir implémenter dans ta vie.
Et chaque affirmation va avoir plus de détails en dessous de chacune pour te donner des petits trucs pour mieux les intégrer dans ta vie.
Je suis vraiment, vraiment excitée de présenter ça!
Donc si ça t’intéresse, va t’abonner à mon Instagram @audreylessard.co sur Instagram et tu vas pouvoir ne pas manquer ce contenu-là qui commence le 1er décembre.
Commençons la vidéo.
Les affirmations qu’est-ce que c’est?
C’est une phrase que l’on va dire au présent.
Par exemple : « Je suis heureuse ».
On pourrait rajouter, à la fin, « maintenant ».
Ce qui donne « Je suis heureuse, maintenant ».
Qu’est-ce que ça fait de se dire ça, de l’écrire ou de l’entendre?
C’est simplement souvent un rappel, d’être dans le moment présent.
C’est aussi un certain ordre que tu donnes à ton subconscient pour dire « Hey, oh, c’est maintenant que ça se passe c’est maintenant que je suis heureuse ».
Un autre exemple pourrait être « Tout ce que j’entreprends, je le termine ».
À force de te le répéter à travers le temps, d’être constante dans tes affirmations, ça finit par être une partie intégrale de qui tu es vraiment.
Donc, tu vas toujours finir ce que tu entreprends.
Si présentement ce n’est pas encore le cas et même si c’était le cas, tu pourrais choisir cette affirmation pour simplement manifester davantage cela dans ton quotidien, pour être juste encore plus dans le moment présent dans ce que tu fais.
Bref, les affirmations c’est une technique, un exercice pour mettre en œuvre la loi de l’attraction.
C’est-à-dire d’attirer dans ta vie ce que tu veux vraiment.
Donc, une affirmation c’est pour affirmer qui tu es et ce que tu fais dans l’instant présent, même si c’est quelque chose que tu n’as pas encore.
Par exemple, ça pourrait être « J’attire à moi des relations qui sont positives et qui me permettent de grandir ».
Peut-être que présentement autour de toi, tu n’as pas beaucoup de relations qui te permettent justement d’avoir un environnement qui est super positif.
Ça pourrait donc être une affirmation qui pourrait fonctionner pour toi.
Ça pourrait être que tous tes désirs deviennent réalité.
Ça pourrait être que tu es complètement abondante et que tu es prospère.
Ça pourrait être que tu as le corps de tes rêves.
Le plus important des affirmations
Bref, tu formules ta phrase et ce que tu veux, ton désir, tu le formules de la manière qui fonctionne pour toi et qui te permet de croire à cette affirmation-là.
Parce que notre subconscient est super bon pour détecter ce qui est une menterie.
Notre égo/notre conscient, c’est lui dans le fond qui va dire « OK, ça, c’est de la bullshit, je doute complètement, je ne crois pas cette chose-là (ton affirmation) ».
Donc, pour ton subconscient, ça va être super difficile de le croire vrai, parce que ton conscient se combat déjà contre ce que tu essaies de passer outre ton conscient.
Parce que ton subconscient, par exemple, il est ici et toi tu lui suggères quelque chose, mais ça passe par ton conscient, par ton raisonnement d’abord.
Et si ton conscient croit que c’est faux, qu’il a des doutes ou qu’il a des peurs par rapport à cette affirmation-là, ça ne va pas se rendre à ton subconscient et ça ne deviendra pas une réalité et ça ne fera pas partie intégrale de ton quotidien.
Tu n’obtiens donc pas ce que tu désires.
Donc, une affirmation, pour que ça fonctionne, tu dois y croire et ça, ça se pratique, ça se formule et ça se reformule.
LE MEILLEUR TRUC POUR QUE TON AFFIRMATION FONCTIONNE
Le meilleur truc que je peux donner, c’est de dire, par exemple « Je suis en train de travailler sur mon corps de rêve ».
Là, tout de suite, tu y crois plus, parce que « tu es en train de » ce que tu veux. Le seul fait d’y penser, d’en parler, de l’écrire, ça fait que c’est vrai que tu es « en train de (ce que tu veux) »
Bref, ceci est un petit truc tellement, tellement, tellement, tellement puissant que je voulais te partager.
Ça fait que même si tu n’as pas ce que tu désires dans le moment présent, tu peux utiliser les affirmations pour l’attirer à toi.
Et tu réussis à « cheater » ou a triché ton conscient parce que tu affirmes la vérité.
« Je suis en train de manifester ce que je veux. » Plutôt que de dire « j’ai ce que je veux ».
Ce truc fonctionne très bien pour les très gros rêves que tu as.
Par exemple, dire et répéter « je suis millionnaire », ça peut élever des doutes en toi.
Mais de dire « Je travaille à devenir millionnaire » là tout de suite ton affirmation est plus véridique!
Conclusion : ce qui s’en vient en décembre
Ça va être tout pour la vidéo d’aujourd’hui sur les affirmations.
Je vais avoir d’autres trucs pour toi, d’autres contenus qui s’en viennent dans les prochains jours.
Je reprends donc ma cédule pour les vidéos tous les mardis et les jeudis.
Et dès le 1er décembre 2019, il va avoir 25 posts, 1 par jour pour le calendrier de l’avent pour se rendre jusqu’à Noël.
Le 25 décembre 2019, je te réserve une belle surprise.
Et voilà, je suis super contente d’être revenue te voir ici.
Et merci à toi de t’être jointe à moi et de m’avoir écouté.
Là-dessus, je te souhaite une excellente journée et on se revoit dans un prochain épisode.
N’oublie pas d’aller t’abonner à mon Instagram @audreylessard.co pour les posts qui s’en viennent pour le mois de décembre.
À bientôt
Audrey xo