Voici le transcript de ma vidéo Youtube sur le fait de ne pas avoir peur d’aller se chercher une coach!
D’ailleurs, si tu as besoin d’aide au niveau de ton développement personnel, ton Mindset et trouver qui tu es réellement, je suis peut être la bonne personne pour toi. (hello@audreylessard.co)
Écrit moi un courriel et il me ferra plaisir de planifier un appel avec toi pour voir si je peux t’aider, sinon il me ferra plaisir de t’aiguiller vers la bonne personne!
Au plaisir,
et bon visionnement ou bonne lecture 😛 !
Salut,
Rebienvenue sur ma chaîne YouTube.
Merci à toi d’être ici aujourd’hui.
Je voulais faire une petite capsule sur un sujet qu’il y a un an je n’aurais pas eu la même opinion.
Mais aujourd’hui, j’ai complètement une opinion beaucoup plus favorable à cette idée-là et j’ai envie de le partager.
Donc sans plus tarder, on va commencer la vidéo d’aujourd’hui qui porte sur le fait de ne pas avoir peur, ne pas avoir à se sentir mal d’avoir et de demander l’aide de quelqu’un.
Comme tu le sais probablement dans les dernières semaines, j’ai été me chercher 2 coachs en développement personnel, parce que j’avais l’impression, depuis déjà 2018, d’avoir complètement stagné et de ne pas avancer dans ce que j’avais entrepris, soit de créer mon entreprise en ligne.
Je ne vois pas de résultat et j’ai l’impression d’avoir atteint un plateau dans mon propre développement et je me suis dit là ça suffit, j’ai besoin vraiment d’une opinion extérieure d’une aide autre que moi-même.
Avant ma pensée était que tout pouvait se trouver sur Internet
Donc toutes les réponses à mes questions peuvent se trouver soit sur Google ou sur YouTube qui sont mes deux meilleurs amis.
Mais la réalité est que seule on va plus vite, mais ensemble on va beaucoup plus loin.
Et c’est tellement, tellement, tellement, tellement ce que je me suis rendu compte.
J’ai comme frappé un mur, et avec l’aide d’une coach je suis capable de traverser ce mur-là et de continuer à avancer.
Et il y a deux ans, je me serais senti mal, je n’aurais pas été capable d’aller me chercher une coach.
De 1 parce que j’avais des blocages sur le fait que ça coûte de l’argent, c’est trop cher, je n’ai pas les moyens. Chose qui est totalement fausse parce que l’aide d’une coach bien choisie ça peut tellement te propulser et te faire expand à une vitesse exponentielle, versus de le faire toute seule c’est tellement plus compliqué.
Et pourquoi j’avais autant peur de demander de l’aide?
Personnellement, et je ne sais pas si tu vas pouvoir t’identifier à moi, mais dès mon plus jeune âge j’ai toujours été super performante à l’école.
J’ai toujours été une première de classe jusqu’au secondaire environ. Je me suis toujours mise cette pression-là parce qu’on dirait que j’avais élevé les standards de tout le monde qui me regardait aller, comme mes parents, ma famille, mes amis proches ont toujours vu Audrey hyper performante.
J’ai toujours eu peur de slaké pour ne pas descendre dans l’estime des gens qui me sont chers et que j’aime.
Et j’ai l’impression que l’école en général pousse à la comparaison.
Ce que je veux dire c’est que dans le système scolaire, en tout cas, au Québec j’ai l’impression que cette compétition-là de qui va avoir la meilleure note qui veut avoir le moins d’erreurs possibles à son test à se dictée.
Et c’est probablement aussi un peu biaisé, parce que j’étais quand même à l’école Internationale, donc c’était déjà les un peu plus bolés qui étaient dans mes cours.
Mais j’ai toujours eu cette pression de compétition et de devoir toujours surpasser les attentes.
Et de m’avouer que je n’étais pas capable depuis les dix derniers mois de lever par moi-même mon entreprise en ligne, ça fait très mal à se l’admettre.
Et ça me faisait mal à mon ego de me dire que j’avais besoin de l’aide d’un coach.
Ça peut paraître tellement absurde dit comme ça, mais c’est pourtant ça.
Mais en réalité, mon ego qui est dans ma tête, ce n’est pas moi!
Il essaie de protéger de certaines choses.
Et moi, Audrey Lessard, qui vit dans mon cœur, je n’ai jamais été capable de la découvrir et de la connaître vraiment, parce qu’à l’école on ne m’a jamais dit comment faire pour me connaître vraiment.
Je me connaissais en tant qu’Audrey égo, en tant qu’Audrey performante, en tant que celle qui a des rêves, des objectifs et qui faut strive toujours for more, mais jamais je n’ai pris le temps de me poser, avant les derniers mois, pour me demander qu’est-ce que je veux vraiment.
Je, Audrey Lessard, moi, sans l’avis de ma mère, de mon père, de mon amie, de mon chum, parce que oui ils connaissent une partie de Audrey, mais en ce moment je n’ai laissé personne connaître la Audrey dans mon cœur.
Puis là, je prends mon exemple parce que c’est facile pour moi, mais ce n’est pas facile d’en parler, mais c’est plus familier pour moi de parler de moi même, mais je suis certaine qu’il y en a qui sont en train d’écouter ça et qui se reconnaissent.
Donc, aujourd’hui, je veux simplement te rappeler que ce n’est pas lâche, ce n’est pas d’être faible, ce n’est pas de manquer de confiance ou de s’avouer vaincue que d’aller chercher une coach.
C’est tellement intelligent.
Et des coachs il y en a dans tous les domaines.
Tu peux avoir une coach dans ton développement personnel, dans la confiance en toi, dans le démarrage d’une entreprise, dans l’avancement de l’entreprise, avoir une coach de vie plus générale, tu peux avoir une coach pour ton alimentation, pour ton Mindset, pour ton entraînement physique, name it.
Toi tu le sais de quoi tu as besoin.
Pourquoi est-ce que tu n’investis pas sur toi même en allant chercher une coach
Ta coach elle ne va jamais te juger. Elle est là pour t’aider et te propulser.
Donc aujourd’hui j’aimerais ça, si tu as déjà pensé à aller chercher une coach, une mentore, une personne qui a un peu plus d’expertise que toi, n’ai pas peur de le faire.
C’est intelligent et ça va tellement, tellement, tellement, tellement, t’aider dans la sphère que tu vas décider.
Là-dessus, c’est tout ce que j’avais à te dire pour aujourd’hui.
Merci d’avoir écouté et on se revoit pour une prochaine vidéo super bientôt.
Laisse-moi donc un commentaire pour me dire des suggestions de vidéos que tu aimerais que je te partage et n’oublie pas d’aller t’abonner à la chaîne pour ne rien manquer.
Merci tellement de prendre le temps d’écouter mes vidéos, ça me fait tellement chaud au cœur.
Et là-dessus, on se dit à une prochaine fois.
Et tant qu’à faire tu peux aussi aller t’abonner à mon Instagram @AudreyLessard.co et ça va me faire plaisir de partager beaucoup plus de contenu au quotidien sur @AudreyLessard.co
Audrey xo