Arrête d’attendre après les autres.

Je sais que toi aussi tu te fais des scénarios parfaits dans ta tête et la plupart du temps ça ne tourne pas comme tu l’aurais prédit. La personne annule, change ses plans et toi tu restes là comme une semi-imbécile à avoir perdu ta journée à attendre après cette personne. Tu planifies tes journées en fonction de l’autre personne et quand ça tombe à l’eau tu te dis que tu aurais pu faire autre chose, et tu as l’impression d’avoir perdu ta journée. Trop souvent, tu finis par être déçue et déstabilisée par les renversements de situation que tu n’as pas prévue. Ça fait en sorte que tu es triste, déçue, et trop souvent laissée à toi-même.

 

Dans une telle situation, c’est simple, tu n’as qu’à ne pas te faire d’attente. Je sais que ce n’est pas facile. Ça prend de la pratique. Mais une fois que tu auras réussi à ne plus avoir d’attente envers personne ni envers la vie ni envers certaines situations, là, enfin tu profiteras de la vie comme tu le souhaites. Parce qu’en ayant des attentes, tu laisses les autres contrôler ta vie. Tu les laisses mener ta vie. Tu leur donnes le pouvoir. Même si ce n’est pas ce que tu veux.

Il y a une citation de Confucius qui dit : « Exige beaucoup de toi-même et attend peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés. » L’avantage d’avoir peu d’attente ou pas d’attente c’est de ne pas avoir de surprises et surtout ne pas être déçue.

En fait, avoir des attentes c’est être attachés à des idées préconçues sur la façon dont les choses devraient être et devraient se passer. En réalité, c’est de l’incertitude et, on va se le dire, ça ne se passe jamais comme on l’avait prévu. Pas surprenant que tu sois toujours déçue. En ayant des attentes, tu arrêtes de vivre. Tu te mets à vivre pour les autres au lieu de vivre ta vie pour toi.

 

Je crois que la meilleure chose à faire pour ne plus vivre dans l’attente des autres, c’est de réaliser et de se souvenir que chaque fois tu es déçue. Chaque fois, c’est la même chose, chaque fois les autres nous déçoivent, mais ce n’est pas toujours de leur faute. En réalité, chacun est préoccupé par ses propres attentes et a ses propres tourments. Ils ne pensent pas nécessairement à tes attentes et la plupart du temps, ils ne sont pas au courant des tiennes.

En réalité, l’autre personne n’a pas l’intention de te blesser et très souvent elle ne sait même pas qu’elle te blesse. Tu te blesses toi-même. À quoi bon? Réalises-tu de quelle façon tu pars ta journée chaque fois que t’attends après quelqu’un? Tu t’empêches de sortir par peur d’arriver en retard, par peur que cette personne soit disponible plus tôt et que toi tu ne sois pas prête. Tu décides de mettre ta vie sur pause dans l’espérance de combler ton bonheur avec des circonstances extérieures.

 

Tu dois te détacher du résultat désiré. Tu dois te détacher de tes attentes face au monde extérieur en général. Réalise que tu ne contrôles rien à l’extérieur de toi-même. Fais donc en sorte de ne pas baser ton bonheur sur ces choses extérieures.

Ton attente envers les autres n’est rien d’autre que de donner le pouvoir de ton bonheur aux autres. Tu te remets aux autres pour être heureuse et tu n’es pas apte à l’être par toi-même. Alors que le bonheur est intérieur. Tu dois te connecter à tes besoins, à toi-même. Prends soin de toi en premier. Sois selfish, mets ton bonheur de l’avant, assure-toi de faire des choses pour toi, et surtout n’attends pas. Ce qui viendra de l’extérieur, ce sera du plus pour ton bonheur, mais le principal et ta mission c’est d’être en paix avec toi et trouver ton bonheur intérieur.

 

Vies dans le moment présent.

Aujourd’hui, je te dis STOP. Arrête d’avoir des attentes.

Et tu me remercieras parce qu’enfin tu commenceras à vivre pour toi et à être heureuse.

À bientôt!

Audrey xo

 

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